台灣的健身產業長期以來都著重在「身體形象」上，大多數的行銷和服務都圍繞在外表塑形，卻忽視了「中高齡族群」這個極需重視的市場。

推廣針對這個年齡層的健康運動並非易事，然而，這正是我們正在努力的方向。

 

當我們深思這個現象，不禁看到社會現實中的各種問題不斷擴大：

 

 

 

近年來，周遭許多朋友、學生皆因為長輩需要長期照護而承受著龐大的經濟負擔，長輩們因失去自主生活能力，不僅在身體上承受痛苦，精神上更感到失去尊嚴，這樣的困境甚至曾在我們自己的家庭中上演。

 

台灣正逐步邁向超高齡社會，但當前大部分人的觀念還停留在「身體有病就看醫生」的層面，卻忽視了如何在問題發生前就開始防範，讓自己保持健康，減少對醫療的依賴。

 

與其等到問題出現再去治療，不如從一開始就進行預防。

我們所追求的，正是讓人們從「治標」轉向「治本」的思維。

然而，不論是政策推動，還是社會觀念，目前大多數人仍認為「散步是最好的運動」、「不動是最好的養生」、「健保是萬靈藥」。

 

這個社會花了太多資源與注意力，集中在如何拯救已經「溺水」的人，卻少有人思考：「為什麼會溺水？」「如何避免溺水？」「又該如何有效地救人？」如果能夠改變這個思維順序，事情或許會有所不同。

 

種一棵樹的最佳時間是十年前，其次就是現在。

 

賦能運動空間的初衷，正是希望引導更多人意識到健康的價值。

我們掌握許多技術，特別是針對銀髮族群的「訓練處方」，能幫助他們變得更強健。

希望這些技術能幫助即將面臨長期照護需求的家庭，甚至幫助那些即將失去行動能力的長者，遠離照護的黑暗深淵。

 

畢竟，身體健康就是我們最寶貴的資產。

 

『賦能運動空間，用運動賦予你身心能量』

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